Messaggio modificato da cincin, 23 agosto 2011 - 08:39 Non tollerare la violenza. Sei riuscito a controllarti emotivamente, evitando che la situazione degenerasse? A meno che il tuo amico non abbia commesso qualcosa di grave o pericoloso (come una violenza fisica o psicologica), prendi in considerazione la possibilità di riconciliarti con lui. Per poter perdonare chi ti ha fatto del male, devi perdonare anche te stesso, soprattutto se anche tu hai ferito l'altra persona o hai detto qualcosa in preda alla rabbia. Non prendere questa decisione alla leggera. Se c'è il rischio che diventi violento o se altre persone possono unirsi a lui contro di te, evita un confronto. Sono quelle che seminano il loro malumore ovunque e sputano il loro veleno verso chi non se lo merita. Non fare discorsi categorici e assoluti, ma prova a parlare in prima persona, dicendo ad esempio: "Mi sono sentito insultato dalle tue parole" oppure "Mi sono sentito mancare di rispetto quando ti sei espresso in quel modo". L’amore ha molte forme e non tutte offrono la vera felicità. Non fate mai uscire dalle vostre bocche frasi del tipo «ma era la situazione che l'ha fatto comportare così» o anche la più classica «forse ho fatto qualcosa che l'ha provocato». Non augurargli mai del male. Chi vi fa del male non vi merita. Quando le cose non vanno come vogliamo o quando qualcuno non reagisce come speravamo, quando ci infastidisce il comportamento di una persona o quello che ci ha detto, siamo soliti esprimere ciò che proviamo con espressioni come “mi ha fatto arrabbiare”, “mi ha ferito”, “mi ha fatto imbestialire”, etc. Come comportarsi con un paranoico. ьями, которые обижают вас, Mit Freunden umgehen, die deine Gefühle verletzen. In caso contrario, potrebbe pensare che vai via bruscamente e che non intendi più avere a che fare con lui. Il tuo amico e life coach Mario. Se abbiamo fatto del bene, un giorno saremo ripagate di questo con avvenimenti e persone che porteranno il sole nella nostra vita. Pagina 1 di 2 - Come comportarsi con chi ti ha fatto del male - inviati in Psicologia: Ciao a tutti spero di aver scelto la sezione giusta Sembra una domanda banale ma forse in fondo non lo è... Come reagite voi con una persona che vi ha pugnalato alle spalle.. aggiuntina. Non puoi rovinarti la salute, dovresti prendere una decisione...quale potrebbe essere secondo te? X Fonte di ricerca Prova a fare una domanda del tipo: "Puoi aiutarmi a capire perché ti sei comportato in questo modo?”. Prima di partire per il Paese del Sol Levante mi sentivo un po’ in ansia per quanto riguarda come comportarsi in Giappone e cosa non fare, perché sebbene non fossi un’esperta della cultura orientale, tuttavia sapevo che i giapponesi sono molto attenti alle buone maniere, ed avevo paura di non essere all’altezza della loro compostezza e perfezione. Scopri come ferire un narcisista che ti ha fatto soffrire in amore o per un'amicizia e come neutralizzare le sue cattiverie. Concedigli il beneficio del dubbio e cerca di non portare rancore nei suoi confronti. Perdonare non significa dimenticare, ma smettere di restare aggrappato alla rabbia e al risentimento. C’è chi ama perché ha paura di rimanere solo. Chi vi fa del male ha un’idea errata dell’amore. Messaggio modificato da cincin, 23 agosto 2011 - 08:41 Luminosamente. Chi confonde l’amore con il controllo e il possesso. sistemato quote. Come reagite voi con una persona che vi ha pugnalato alle spalle.. A pelle andrei a suonarle il campanello di casa e insultarla. esiste la provvidenza o una giustizia superiore? È controproducente e può rovinare per sempre la vostra relazione. Una volta che avrai smesso consapevolmente di ripensare a quello che è successo e a quanto hai sofferto, potrai incominciare a riprenderti da questa esperienza dolorosa. Analizza i fatti in maniera obiettiva. Chi ama solo se stesso. Come reagite voi con una persona che vi ha pugnalato alle spalle.. A pelle andrei a suonarle il campanello di casa e insultarla. Si prega di riabilitare javascript per accedere a funzionalità complete. 4. Ci sono persone che sembrano nate apposta per creare problemi. Sii onesto con te stesso: se questa persona non è un vero amico, lascialo perdere. Fai attenzione alla strada che percorri. Fai passare un po' di tempo e, prima di affrontare chi ti ha ferito, racconta tutta la vicenda a una persona di cui ti fidi. Sì, questi simpatici campioni dell’andirivieni sembrano crescere di numero a dismisura.. Se tieni conto di questo aspetto, riuscirai a metterti nei panni di chi ti ha ferito. Chi ci tratta male non merita né il nostro tempo né le nostre attenzioni. Dopo avergli comunicato come ti ha fatto sentire la pugnalata alla schiena, chiedigli di spiegare perché ha fatto quello che ha fatto. Te la passi già abbastanza male con la sofferenza che l’altro ti impone per amplificarla con il riflusso della tua amarezza. Per esempio, non camminare nei pressi dell'autostrada o in qualsiasi luogo in cui non vedi un marciapiede o un percorso pedonale. Per avere un'idea più chiara del suo comportamento, scopri come interagisce con altre persone. Dagli la possibilità di spiegarsi e mostrati aperto a ciò che ha da dire. Perdere un'amicizia fa sempre male. Infine, quoto il saggio consiglio di Eve: quando sei roso dalla rabbia, aspetta un momento, anzi, aspetta qualche ora, anzi no, aspetta 24 ore; se riuscirai ad aspettare 24 ore ti accorgerai che la rabbia sarà svanita e che non sentirai più la necessità di vendicarti. Evitandolo per qualche giorno, capirai se tieni alla sua amicizia e se intendi perdonarlo. Prendendo coscienza dei tuoi pensieri e del tuo stato d'animo, riuscirai a evitare un accesa discussione. Più volte si ripresenta, più sarai risentito verso l'altra persona. Non parlare e non agire in preda alla rabbia. Diverse funzioni potrebbero non funzionare. Già, come comportarsi con l’ex che ritorna? “La percezione della realtà è basata sulla difesa anticipatoria rispetto a qualcosa di negativo che la persona ha la certezza si verificherà” (Muriana, 2017) Avete mai sentito parlare di paranoia?O avete mai avuto a che fare con una persona paranoica?. “Chi vi fa arrabbiare, vi domina”… Pensateci bene, è o non è vero? Si è intromessa nella mia relazione, faceva l'amica di entrambi ma era solo falsa nei miei confronti.. ora ho perso morosa e amica, Community Forum Software by IP.Board 3.4.7, CoseNascoste Forum uses cookies. Se decidi di andare avanti, avrai una sensazione di maggiore controllo sulla tua vita. Quando avrai imparato a non circoscrivere più la visione della tua vita in relazione a questa vicenda, inizierai a sentirti meglio. Probabilmente ti confiderà che sta attraversando un periodo difficile e che non aveva intenzione di ferirti. Se parli o agisci lasciandoti trasportare dalla foga del momento, rischi anche di usare argomentazioni controproducenti. ma ditemi come calmate la rabbia e la delusione.. Girerà la ruota? Calmati e parla apertamente, incoraggiando il dialogo. Spesso non riusciamo a perdonare perché troviamo sbagliato che chi ci ha fatto del male non sia punito. Ricorda, il perdono non è un segno di debolezza. Osserva come tratta gli altri. Il primo passo da compiere è interrogarti sulle ragioni del suo comportamento che ti ha fatto così male, ma non assolverti: cerca di capire anche le tue colpe. Spiegagli che sta assumendo una condotta sbagliata e che deve cambiare se vuole conservare la tua amicizia. Perché, per citare un famoso romanzo del grande Stephen King, che per altro non ha nulla a che fare con questo argomento, “A volte ritornano”. Amore non Corrisposto: 20 Consigli dello Psicologo. Se è violento o ti minaccia, allontanati da lui, perché potrebbe essere pericoloso. Se succede di nuovo, ricordagli i vostri discorsi. Ha anche iniziato a punzecchiarmi con la mano e non ci ho visto più erano ore che mi tormentava, gli ho tirato una bottiglia di acqua e purtroppo gli ho fatto male, volevo solamente sfogarmi lanciandola al muro ma l’ho preso e mi sono sentita uno schifo perché dopo è scoppiato a piangere e ha fatto la vittima. C’è una differenza enorme e di solito è la vendetta ciò che cerchiamo. Non ricorrere mai alla violenza. Quando si subisce un torto, quando qualcuno si comporta veramente male con noi, vorremo che giustizia venga fatta: con le buone o con le cattive maniere. Your privacy is important to us. Il fattaccio risale a 2 mesi fa e la rabbia e la delusione arrivano e spariscono a momenti alterni.. ma in questi giorni quando ho rivisto la persona interessata mi è tornato addosso tutto peggio di prima, questo mio stato d'animo non mi fa piu prender sonno la notte.. Suonarle il campanello e insultarla non è vendetta. Che sia fisica o psicologica, non dovresti permettere che il tuo amico continui a farti del male. La tua autostima e il tuo benessere sono stati compromessi? Sono pronta a voltare pagina". Fagli notare altri episodi in cui si è comportato scorrettamente, preferibilmente quando è calmo. Dagli il tempo di riflettere su quello che hai detto e rispondere. Tieni conto che, quando un comportamento scorretto non è episodico, ma si ripete nel tempo, potrebbe minare il rapporto. Se sei convinto che non sia in grado di correggere il suo comportamento e che continuerà a farti del male, senza riguardo per i tuoi sentimenti, dovresti capire se è il caso di porre fine alla vostra amicizia. Imparerai a capire che cosa può influenzarla. Il Philofobico si allontana da chi lo ama per paura di soffrire, qui il potenziale partner cerca di trovare una soluzione per fare in modo che la relazione tra i due possa progredire, spesso però le cose non vanno come dovrebbero, in questo articolo scopriamo come comportarti con un philofobico che ha … Pensa a qualcosa di rilassante o divertente per sbarazzarti del senso di frustrazione. To better protect your privacy we provide this notice explaining our online information practices and the choices you can make about the way your information is collected and used. chi ci ha fatto del male, ... Cosi’, con facilita’: sei gentile, incassi i colpi bassi e sorridi. Riconosci i sintomi della violenza psicologica. Non rispondere nemmeno con tono rabbioso. D’altro canto, chi ci ha fatto del male non otterrà sconti. Rifletti sulle tue reazioni. Devi comprendere quello che stai provando per poterlo superare. Al momento javascript è disabilitato. primo, dipende chi, generalmente, non faccio il stesso, resta calma e tranquillo, forse dopo quando ho ripensato tutto (ma perché lui o lei ha fatto, con qual ragione ecc). Pensa: "Il mio ex ha commesso un errore, come capita a tutti. Ma forse non è una cosa saggia, trovo sbagliata anche la vendetta ma ditemi come calmate la rabbia e la delusione.. L’emozione sorge laddove corpo e mente si incontrano. Se grossomodo si comporta nella stessa maniera, probabilmente non sei tu a fare la differenza. Il vittimismo non ti aiuterà a uscire da questi paletti. Sarebbe imbarazzato? Che l'amicizia continui o no, con il tempo supererai completamente questa dolorosa esperienza. Come ci si comporta nel caso in cui il lavoro non è stato eseguito nel migliore dei modi? Valuta le circostanze. Ovviamente è un processo. ma … Se cerchiamo l’etimologia (cioe’ l’origine della parola) ... Come andare d’accordo con amici ed estranei. Digli che non sorvolerai passivamente sul suo comportamento e che, in qualità di amico, senti il dovere di spronarlo a risolvere questo problema. Ci provi con una donna e non ci sta, provi a sedurre una donna e ti dice di no.. Poi la incontri di nuovo, magari ci esci perfino assieme perché siete nella stessa compagnia di amici e… ti senti in imbarazzo. Ricordati che, se siete amici, c'è un motivo. Non aspettarti risultati immediati, aspetta semplicemente con fiducia assoluta. Il perdono è il passo successivo dopo la scelta di voltare pagina e superare il vittimismo. — Najwa zebian. Quando riprendi il discorso, assicurati di essere abbastanza calmo per discutere dell'accaduto. Tuttavia, imparando a controllare le proprie reazioni e comunicando con chi ci ha fatto del male, è possibile recuperare l'amicizia e voltare pagina, qualunque cosa sia … Se stai pensando di chiudere il rapporto con lui, ricorda come hai agito per non farti trasportare dalla foga del momento: anche in questo caso, dovresti concederti qualche giorno per riflettere prima di parlargli. Una volta che sarai riuscito a perdonare tutti i protagonisti di questa vicenda, sarai libero di voltare pagina. Ricorda che non puoi cancellare quello che dici in un momento di rabbia, ma hai la possibilità di non parlare senza riflettere. Puoi semplicemente riconoscere che delle azioni negative non rendono una persona malvagia. Ti sei saputo gestire? Quando parli o agisci in preda alla rabbia, rischi di dire o fare qualcosa di altrettanto offensivo nei confronti del tuo amico. Cerca indizi che confermano o contraddicono il suo atteggiamento nei tuoi confronti. Il confine tra vendetta e giustizia non è mia così netto come vogliamo credere. Chi giudica sarà aggressivo, scortese e per nulla interessato a come le sue parole ti faranno sentire. C’era una volta quel principe che avrebbe corrisposto con gioia il tuo amore spassionato. Abbi fiducia in lui se ti dice che cambierà comportamento. Non prendere in considerazione quello che stai provando, ma concentrati su ciò che è stato effettivamente detto o fatto e sulle intenzioni che potrebbero averlo spinto ad agire in un determinato modo. Prova a ridere quando ricevi un insulto di poco conto. E fa male. Ricorda che le persone possono causare un dolore perché anche loro sono ferite o spaventate. Analizziamo il caso un po' più a fondo?Cosa ti ha fatto, questa persona, di preciso? Non devi essere d'accordo con ciò che ha fatto il tuo ex per riuscire a perdonarlo. RELATED POSTS. Quando parli con chi ti ha fatto del male, non dire o fare nulla di irreversibile. Ecco cosa chiede Michele in un commento:. Per chi non ha voglia di leggere, la risposta breve è che non esiste un comportamento caratteristico che etichetta un narcisista, proprio perchè il narcisismo ha molte sfaccettature ed è, banalizzando, la somma di molti comportamenti tipici del classico "stronzo" (e stronza! Ma forse non è una cosa saggia, trovo sbagliata anche la vendetta. La sua identità viene svelata solo attraverso la psicoterapia. Read the. Spiega al tuo amico che hai bisogno di fare una passeggiata per calmarti, ma che tornerai. Naturalmente ci vorrà tempo, ma ne varrà la pena. Non permettere che un episodio isolato rovini il vostro rapporto. In questo caso, metti fine al vostro rapporto per salvaguardare la tua incolumità. Chiedi al tuo amico come si sentirebbe se qualcuno a cui tiene (ad esempio, i suoi genitori o una persona di cui ha stima) lo vedesse agire in questo modo. Pagina 1 di 2 - Come comportarsi con chi ti ha fatto del male - inviati in Psicologia: Ciao a tutti spero di aver scelto la sezione giusta Sembra una domanda banale ma forse in fondo non lo è... Come reagite voi con una persona che vi ha pugnalato alle spalle.. A pelle andrei a … Pensa alle possibili conseguenze di questa lite nella tua vita. Questo non è ciò che sei. Auguragli la guarigione.

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