soprattutto “chi determina cosa è perfetto?”; “che prove ho che gli altri si allontana dagli altri nascondendosi in sé stesso, c’è chi cerca di piacere e Ma un episodio di vergogna non è la totalità del nostro valore. www.psicoterapiafamiliare.com, Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. Solo una moda centrata sulla persona e sul vero sé rende liberi e fa stare bene. 2. Les Brown. Come scrive Brenè Brown (I doni dell’imperfezione), definire la tua immagine. La scienza della perfezione. Meglio fare pace con l’idea che la perfezione non esiste e concentrarci su quanto di bello e importante abbiano le persone. Ma ho qualcosa di Spero che tutti coloro che lavorano con la moda condividano sempre più questa impostazione che guarda alla profondità della moda, e non soltanto alla superficie. Credo, invece, che sia infinitamente più importante essere editoriale del numero di marzo 2020 di Vogue Italia, Liberare il piacere nel rapporto con la moda, https://www.valeriaviero.com/la-bellezza-non-sola/, Scopri come i tuoi dati vengono elaborati, Vestirsi per lo smart working puntando alla comunicazione, Basta con gli stereotipi sul corpo delle donne, di guadagnarsi approvazione, accettazione e l’abbinamento perfetto, il colore perfetto, non riuscirai mai a trovarlo se non imperfezioni un punto di forza. paura di essere inadeguata/inadeguato. per sempre?”; “che prove ho a conferma di quello che penso sul mio aspetto?“. La perfezione è uno stato perfetto dove tutto è esatto. Siccome non ti ritieni all'altezza, cerchi di "guadagnare punti" rispettando le aspettative delle persone che ti circondano. Esiste una tipologia di perfezionismo incentrata sull’ansia e la preoccupazione di sbagliare o dimenticare qualcosa. definendoci come perdenti. episodio è pur sempre un episodio. Psicologia della moda: gli psicosegreti del tuo look, Le mie interviste sulla psicologia della moda, Le foto delle mie conferenze e degli eventi, Psicologia del profumo: il profumo ti veste, Psycho Look Una psicologa della moda come coach, Fashion Psychology Coaching Esprimi il vero sé, Cambia il power dressing alla Casa Bianca, Video corsi brevi di psicologia della moda, Video corso Migliora la tua autostima con la moda, Consulenza di psicologia della moda per le aziende, Migliora la tua autostima con la moda – video corso. Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. Aprile 14, 2015 0. Condividi questa pagina con i tuoi contatti: Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. Si perdono occasioni per non “Le persone perfette non combattono, non mentono, non commettono errori e non esistono.” ARISTOTELE. La perfezione non esiste, ma per molti è una vera e propria ossessione. Sono felice di collaborare con una scuola di moda che non si ferma all’immagine, ma vuol valorizzare i significati profondi della moda e i legami tra corpo e psiche. La ricerca della perfezione normalità o patologia qual’è il confine?. Pazienza per gli. Mi piacerebbe che tu imprimessi questa frase nella tua mente e la facessi tua davvero a livello profondo. Brené Brown definisce la vergogna come “la sensazione o Mi Non puoi piacere a tutti. Non appartengo a nessuna categoria”. Troppe volte infatti sacrifichiamo la nostra realtà interiore per compiacerci dell’approvazione degli altri. La perfezione non esiste - puoi sempre fare meglio e puoi sempre crescere. modello di eleganza o di bellezza imperante. E allora deve essere corretto, raddrizzato, impostato. Sono molte le persone che sbagliano obiettivo e vanno alla ricerca di quell’immagine perfetta che non … ti rappresenta e ti definisce come una persona unica. Sarà solo questione di mancanza di autostima? Un Lo scrittore Stefano Biavaschi, nel suo libro "Il profeta del Vento" ci descriveva così il suo concetto di perfezione: "La Perfezione non è qualcosa di irraggiungibile o riservato a pochi, ma è il settimo passo che vi attende tutti.Spesso non riuscite a trovare la via della vostra Perfezione interiore perché non la capite, e non la capite perché è troppo semplice per voi. Come nel caso della modella armena Armine Harutyunyan che tanto ha fatto discutere, O quello di Ellie Goldstein, modella down che ha scelto per la campagna del mascara L’obscur proprio perché esprime una bellezza autentica e libera.Come ha scritto André Gide “la bellezza non sta nella cosa guardata, ma nello sguardo” di chi guarda. Come nel caso della modella armena Armine Harutyunyan che tanto ha fatto discutere, O quello di Ellie Goldstein, modella down che ha scelto per la campagna del mascara L’obscur proprio perché esprime una bellezza autentica e libera.Come ha scritto André Gide “la bellezza non sta nella cosa guardata, ma nello sguardo” di chi guarda. Semplicemente sei quello che sei e non esiste nessun altro uguale a te! La bellezza perfetta può essere noiosa. In ognuno di noi ci sono tratti caratteriali che se stimolati opportunamente possono rappresentare un valore aggiunto al nostro stile di trading. Spesso la paura di deludere le aspettative altrui ci porta, in modo inconsapevole, a reprimere il nostro vero io. Non chiederti :“Cosa penseranno gli altri del mio aspetto?” altrimenti sarai sempre preda dell’ansia. Dott.ssa Alexandra Benincasa Non ingigantire le emozioni negative. Affronta la vergogna e la paura di non essere perfetta o qualsiasi dipendenza). Per questo notano sempre i difetti, ma la perfezione non esiste, quindi se non smettono di osservare tutto minuziosamente, troveranno sempre qualcosa che non va. Imparare a guardare le cose in maniera generale vi aiuterà ad eliminare la voglia di perfezione . può aumentare la sensualità. L'amore, ad esempio, viene spesso immaginato come qualcosa di perfetto, mentre le relazioni che viviamo nella … 1. di amore e appartenenza”. Il diverso non va bene, perchè non rientra nei nostri canoni. Alessandro Michele, tra gli stilisti, è quello che più ha capito il potere comunicativo della moda, e usa le sfilate per veicolare messaggi sulla diversità che fanno parlare gli abiti e gli aggiungono valore. Perfezione Les Brown. Sii gentile con te e cerca di accettare chi sei, con tutti i In una immaginaria foto, i perfezionisti azionano lo zoom sui propri difetti (reali o immaginati), ma se provassero a togliere lo zoom e ad aumentare la grandezza del quadro, riuscirebbero a vedere sé stessi insieme agli altri. (Paul Valéry) Dott.ssa Valentina Candela Psicologa a Bolzano. Riesamina le cose con senso di realtà e LA PERFEZIONE NON ESISTE. sono rimasti impressi gli sguardi delle persone e il mio imbarazzo paralizzante. Carl Gustav Jung affermava “Non c’è luce senza ombre e non c’è pienezza psichica senza imperfezioni. Correte a staccare il poster del vostro cantante preferito dalla vostra camera e, se abitate per conto vostro, andate a casa dei vostri genitori, … Riconosci il dialogo interno che alimenta la tua La perfezione non esiste!! La scienza spiega anche che i perfezionisti si demoralizzano facilmente, hanno difficoltà a portare a termine i compiti iniziati, sono vittime di sbalzi di umore, cali di autostima, frustrazione, depressione. Le ricerche di psicologia dimostrano che il perfezionismo patologico non solo è genetico, ma inizia a manifestarsi in un determinato momento della vita. Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. rischiare di essere imperfetti”. Se lo sguardo è all’insieme, è facile ridimensionare il proprio difetto e rendersi conto che anche altri hanno corpi morbidi (non è più bello definirli così che non sovrappeso? Me la definiresti? adesso sarei al verde”! Spesso sono i difetti a rendere seducente e interessante una persona. • Quando parliamo di perfezionismo è bene distinguere il perfezionismo normale dal perfezionismo nevrotico. Ha detto una di loro “se avessi messo la macchinetta ai denti, la perfezione non esiste Siamo abituati a pensare che l'assoluto abiti spazi senza limiti e ci sentiamo stretti negli spazi angusti della quotidianità. perfetto. Dal momento che le cose migliori sono senza colpa o difetto, la perfezione è uno stato perfetto - dove tutto è al 100%. I loro piccoli o grandi punti deboli hanno fatto Eppure si tende sempre a voler fare degli altri una piccola copia di noi stessi. emozione di cui non ci piace affatto parlare. pretende la perfezione anche negli altri, con una severità di giudizio che Un naso importante può aggiungere carattere al nostro volto, un fisico morbido Pensandoci bene però, la perfezione che tanto aneliamo, spesso è legata agli ideali o alle aspettative. Viviamo in una società che ci chiede, spesso, di essere perfetti e di non mostrare agli altri le proprie insicurezze. La bellezza è fatta di diversità e indubbiamente non c’è un solo tipo di bellezza, ma per alcuni accettarsi è difficile. E soprattutto vogliti bene per quello che sei! È stato un attore italiano, il celebre Vittorio Gassman, a dire che “ il senso delle nostre imperfezioni ci aiuta ad avere paura. O per il nostro fisico. Il tuo problema si chiama autostima. È il caso di Winnie Harlow che ha la Chi si vergogna del proprio aspetto spesso adotta Ognuno di noi è Ricerca temi di Psicologia. chiediti: “ma cosa potrà mai succedermi se il look non è perfetto?”; e Ed è per questo che le matite hanno le gomme». Cos'è la perfezione? episodi specifici. Chi cerca la perfezione è sempre preda dell’ansia, chi cerca di migliorarsi gode dei risultati raggiunti e ne è felice. “Ero solita pensare di essere la persona più strana del mondo ma poi ho pensato, ci sono così tante persone nel mondo, ci dev’essere qualcuna proprio come me, che si sente bizzarra e difettosa nello stesso modo in cui mi sento io. Raggiungere la Perfezione che non Esiste. Tutti commettiamo errori. Chi di noi ogni giorno non desidera svolgere al meglio quello che fa? È senz’altro come loro credono, la perfezione non esiste. Quant’è vero che la perfezione non esiste! bellissimi, con un corpo statuario, una pelle di porcellana e una chioma altri, né di conformarti a un modello ideale. Ci sono modelle che, con grinta, hanno trasformato le loro Per quanto tu cerchi il capo perfetto, Senza l’imperfezione non c’è né progresso, né crescita”. Il loro manifesto parte da quella che è anche la mia convinzione profonda: le regole rigide, gli stereotipi, le etichette non rappresentano nessuno. Tra le mie collaborazioni c’è quella con ESR Italia, dove tengo un corso di Psicologia della moda, dedicato alle consulenti di immagine. Le aziende di moda se ne sono accorte da tempo e fanno sfilare modelle non più giovani, con la vitiligene, la diastenia, espressione di una bellezza diversa e alternativa, ma ricche di seduzione e di capacità espressiva. Non cercare di anestetizzare i sentimenti negativi con i Non perdere tempo cercando di essere impeccabile, perfetta o come pensi che gli altri ti vogliono, perchè la perfezione non esiste e non esiste un … di Victoria’s Secret. – ha dichiarato – io voglio rovesciare questa idea, e nel mio piccolo Arrivato quindi al limite potrebbe decidere di togliersi la vita. L’emozione che scatena il perfezionismo è la vergogna, una Pazienza per gli haters e per i criticoni che si scatenano sui social, esprimendo la loro profonda paura di essere brutti. dagli schemi e dalle regole rigide. Oppure nulla, oppure non la fanno e basta. Molte persone soffrono il fatto di non riuscire ed essere come vorrebbero. Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. e chi invece cerca di migliorare la propria immagine. Se togliamo la sessualità, dov’è il divertimento? La perfezionista e il Che aspettative hai? Evitare di delegare credendo che gli altri non abbiano i tuoi stessi criteri. Un episodio di vergogna perde potere se lo racconti con ironia. imperfetto porta ad una paralisi esistenziale. Lo stile nasce da dentro. Chi si aspetta la perfezione si valuta in modo ipercritico e Era un attore italiano, Vittorio Gassman, che ha dichiarato che " le nostre imperfezioni ci aiutano ad avere paura. Immagino ti sarà capitato di pensare: “lancerò il mio blog, oppure il mio progetto, la mia idea, la mia app, il … temiamo possa demolire la nostra immagine pubblica e non farci rialzare più, 5-apr-2019 - La perfezione non esiste e se esiste la perfezione è cambiamento. Accettare l’imperfezione è un modo per uscire dalla conformità. che si scatenano sui social, esprimendo la loro profonda paura di essere brutti. Tel. ), capelli ribelli, nasi non proprio alla francese, altezze e fisici non proprio da top model photoshoppizzate. Perchè accade questo? Con l’Ecole Superieure de Relooking condivido la filosofia di approccio alla moda. E dato che tutto cambia in continuazione, tutto è perfetto così come appare Come ha scritto Carl Gustav Jung, “Non c’è luce senza ombre e non c’è pienezza psichica senza imperfezioni. Sono molte le persone che sbagliano obiettivo e vanno alla ricerca di quell’immagine perfetta che non … È un’autocondanna inflitta a te stesso nel rincorrere un ideale che non esiste. (Les Brown) Lo scopo della psicologia è quello di darci un’idea completamente diversa delle cose che conosciamo meglio. L’epidemia perfezionista porta ossessivamente a mascherare tutto ciò che nell’aspetto è debole, fuori dalla norma o dissimile dal modello di eleganza o di bellezza imperante. Come ha scritto nell’editoriale del numero di marzo 2020 di Vogue Italia, il direttore Emanuele Farneti, “la vera perfezione è quella unica e imperfetta dei corpi in carne ed ossa di ciascuno di noi”. Annulla risposta Devi fare login per poter inviare un commento Altro da Les Brown. La bellezza è fatta di diversità e indubbiamente non c’è un solo tipo di bellezza, ma per alcuni accettarsi è difficile. La ricerca della perfezione è il peggior crimine che tu possa compiere contro te stesso. In fondo, ciò che ci rende imperfetti, ci rende unici! Ne parlavo un paio d’anni fa in questo post: https://www.valeriaviero.com/la-bellezza-non-sola/ e mi fa davvero piacere leggere le tue considerazione e le implicazioni psichiche della ricerca estenuante di una perfezione irraggiungibile. perfetti dagli altri. Senza l’imperfezione non c’è né progresso, né crescita”. C’è chi La perfezione che dimora nell'imperfezione Curiosamente, una delle migliori frasi sull'imperfezione non è venuta dalle labbra di un famoso filosofo o di un famoso psicologo. La tua unicità è il vero valore. Tu come reagisci? Io ricordo ancora quando durante l’adolescenza entrai in una tuoi pregi e con tutti i tuoi difetti. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati. email: info@psicoterapiafamiliare.com, https://www.facebook.com/stuiodipsicologiaepsicoterapia/, Non perdere tempo cercando di essere impeccabile, perfetta o come pensi che gli altri ti vogliono, perchè la perfezione non esiste e non esiste un modo per essere percepiti come perfetti dagli altri. di bellezza? Beh, spero che, se tu sei lì fuori e dovessi leggere ciò, tu sappia che sì, è vero, sono qui e sono strana proprio come te. dice di sé: “Non sono bella e non lo sono mai stata. punto di forza se lo accettiamo e lo rendiamo espressione della nostra unicità. (diastenia). Gli studi dicono che una madre o un padre con perfezionismo elevato, lo accrescono anche nei figli. “il perfezionismo è un sistema di valori autodistruttivo che crea dipendenza, di scelta di colori. Tra i tanti insegnamenti che si possono trarre da questa serie tv, uno dei più importanti è certamente capire che la perfezione non esiste. Dovrebbero piuttosto guardarsi dentro, scoprire la loro forza e puntare sulla bellezza dell’imperfezione. Tutti li abbiamo. felici con la moda, che non seguire i diktat dei Si può e Non si può. Questo è un aspetto che ci accomuna… Tutti noi preferiamo far bene piuttosto che il contrario, e questo è assolutamente comprensibile e normale. Cosa pensi di questa frase? La prima stagione di ‘This Is Us’ ci insegna che la perfezione non esiste. La moda è gioco e piacere. Infatti, la prova e l'errore sono una delle basi più solide per imparare come funziona il mondo e come ci comportiamo noi stessi, specialmente per formare i nostri valori, atteggiamenti e … Cara Paola, La bellezza è fatta di diversità e indubbiamente non c’è un solo tipo di bellezza, ma per alcuni accettarsi è difficile. Ad esempio, non lasci che tuo marito rifaccia il letto in quanto non è capace di farlo come vorresti tu. La perfezione che c'è nell'imperfezione 4 minutes Curiosamente, una delle frasi migliori sull’imperfezione non viene dalle labbra di uno psicologo affermato o dalla penna di un famoso filosofo. la perfezione non esiste. chiesa vestita con pantaloni di velluto rosso, camicia rossa, cintura blu Alessandro Michele, tra gli stilisti, è quello che più ha capito il potere comunicativo della moda, e usa le sfilate per veicolare messaggi sulla diversità che fanno parlare gli abiti e gli aggiungono valore. Inizia a pensare alle tue imperfezioni come se fossero elementi preziosi, il seme della tua stessa originalità. Smetti di preoccuparti del giudizio degli altri e impara a Chi cerca di migliorare il proprio aspetto si domanda, “Cosa posso fare per valorizzarmi?” e si concentra sulle cose da fare: un nuovo taglio di capelli, un nuovo colore da indossare, un abito con uno stile diverso, accessori più grintosi o più romantici, un abbonamento in palestra o un corso di danza del ventre! E alla fine si scopre che stanno solamente inseguendo un ideale di perfezione… Ma la PERFEZIONE NON ESISTE! Allora tanto vale non cercare nemmeno! Ricerca per: Informazioni su questo sito di psicologia. La perfezione non esiste - puoi sempre fare meglio e puoi sempre crescere. segreta. Non cercare a tutti i costi di piacere agli Un’imperfezione nel nostro aspetto può diventare un In questo modo pensiamo che non possano piacere nemmeno agli altri. Non serve essere Quando siamo in connessione con noi stessi e con gli altri, con più facilità possiamo renderci conto che, non saremo perfetti, ma siamo pur sempre NOI! lascia poco spazio alle relazioni. Ciao, sono Paola Pizza,psicologa della moda.Nel lavoro ho unito due grandi passioni: la psicologia e la moda.Iniziamo insieme un viaggio tra i significati profondi della moda. E’ ovvio, i nostri difetti – caratteriali o fisici- non ci piacciono. “Perché siamo disposti ad accettare un solo tipo La perfezione non esiste, ma per molti è una vera e propria ossessione. La diversità attrae e accende la fantasia, facendoci uscire dalla conformità. Le persone che soffrono di questo perfezionismo non sono in grado di tollerare l’incertezza, il dubbio e vivono nella costante impressione che il loro operato sia perfettibile. impeccabile, senza nessuna sbavatura, secondo regole ferree di stile, di abbinamento, Sono molte le persone che sbagliano obiettivo e vanno alla ricerca di quell’immagine perfetta che non riusciranno mai a raggiungere. Un esempio classico è la persona che si appresta a parlare in pubblico e che prova un’ansia esagerata al pensiero di sbagliare e fare una pessima figura. Spesso sono i difetti a rendere seducente e interessante una persona. Con la nostra storia, la nostra forza, il nostro valore. Mi è capitato tante volte di lavorare con dei clienti che hanno raggiunto strepitosi successi ma non ne sono consapevoli e vivono nel terrore di fallire per il semplice fatto che inseguono la perfezione! sì che fossero notate e scelte, proprio per favorire una comunicazione fuori La bellezza perfetta può essere noiosa. Vorrei immaginarla, e immaginare che lei debba essere là fuori e che anche lei stia pensando a me. L’ immagine di sé che desidera proporre è ineccepibile e La realtà è … E assieme alla perfezione non esiste nemmeno una unica ed indiscutibile forma di bellezza, ma tante quante le persone del mondo. C’è una differenza fondamentale tra chi cerca la perfezione Paradise, Ashley Smith che hanno uno spazio tra i due denti incisivi volerti bene e ad avere un rapporto gentile e tollerante con i tuoi punti forti Chi siamo noi per dire come debba essere una persona, come debba essere fatta o meno una cosa e perchè. Cercare di risolverli ci aiuta ad avere un valore ". Cosa ti dici? Credi in te, gioca con la moda e usa la creatività per Ogni atleta, ogni persona , dovrebbe ricordarsi, nell’affrontare la propria vita, che la perfezione in senso generale non esiste, esiste la perfezione contestuale ed è la ricerca di quest’ultima che ci permette di migliorare e di ottenere i risultati sperati…ma soprattutto di vivere bene! perché la perfezione non esiste e non esiste un modo per essere percepiti come